“母乳就是容易貧血”是很不負責任的表現。衆所周知，母乳是最適合寶寶的飲食。

母乳喂養超過6個月且未及時添6加輔食是影響嬰幼兒貧血的獨立危險因素，嬰兒從母體中帶來的鐵大約會在6個月的時候消耗完，這個時間就需要從輔食中獲取鐵。

主要添加的輔食種類多爲:谷類、蛋類、蔬菜、水果類、肉類、動物內髒類，第壹口輔食壹般建議是高鐵米粉，輔食中的米粉、蛋黃、肝泥、菜泥均含有較高水平的鐵，能夠滿足嬰幼兒生長發育的需要。同時適當添加蔬菜、水果等富含維生素C的食物，促進鐵的吸收。

在生後6個月左右，正常嬰兒從母體帶來的儲存鐵因生長發育需要消耗已盡，單純的母乳或其他代乳品不能滿足其生長發育需要，如不及時補充輔食，極易發生相應的營養素缺乏，故應及時合理添加輔食滿足嬰幼兒營養需求。因此，合理的輔食添加對于防治嬰幼兒缺鐵性貧血具有十分重要的意義。

母乳是對于寶寶喂養来说是非常好的食物，但純母乳喂養的寶寶如果發生貧血，原因主要見于以下幾個方面：

1、母乳含鐵量低：鐵元素是紅細胞合成非常重要的壹個原料，缺鐵的時候很容易出現貧血。由于母乳當中鐵元素的含量低，隨著寶寶月齡增長，尤其6個月後，母乳開始逐漸不能滿足嬰兒每日所需的鐵元素，導致純母乳喂養的寶寶比較容易患貧血；

2、母親本身缺鐵：如果媽媽進食富含鐵元素的食物比較少，會導致母乳中鐵含量更少，無法滿足嬰兒的成長需要。壹部分媽媽有吃素食的習慣，會造成鐵含量攝入過少，導致母乳當中鐵元素的含量非常低，使得孩子容易發生貧血。

很多家長都存在壹個認知誤區，認爲母乳對孩子的營養很好，所以希望給孩子純母乳喂養的時間越長越好，實際上純母乳喂養的時間不宜過長，建議純母乳喂養的時間在4-6個月，4個月後可以開始給孩子酌情添加輔食，通過食物給孩子補充成長所需的營養。通常可以給孩子加強化鐵米粉、蛋黃或肝泥這類富含鐵元素的食物。

寶寶真的出現了貧血的問題，媽媽可以先從飲食上爲寶寶調節，多補充青菜及紅肉這類含鐵豐富的食物，而不是把原因直接歸結在母乳喂養上。