壹人癌症，全家擔心！癌症的可怕，不僅僅是因爲威脅健康，它還有可能遺傳給下壹代。

癌症本質上是壹種基因病，基因可以“突變”，包括自發突變（自然突變）和誘發突變（機體受到化學、物理、生物、壓力等因素時産生的突變）。臨床可見的90%~95%的散發性腫瘤是基因與環境交互作用的結果，這種突變是體細胞突變，不遺傳；另外有5%~10%的遺傳性腫瘤是由于生殖系細胞（胚系）有害突變所導致，可遺傳給下壹代。

臨床上比較常見的遺傳傾向較高的癌症，主要有5種，父母壹旦患上就很可能遺傳給下壹代！

乳腺癌有明顯的遺傳傾向，5%~10%的乳腺癌與基因遺傳有關。壹般情況下，家族中母親或姐妹壹人患了乳腺癌，其女兒或姐妹罹患乳腺癌的風險要比壹般女性高出3倍左右，尤其是家族中有BRCA1、BRCA2基因突變攜帶者，其遺傳風險會更高。

5%～10%的胃癌患者有家族聚集現象，1%～3%的患者存在遺傳傾向。另外，除了遺傳因素，共同生活環境、飲食或某些偶然因素也可能造成家族性聚集性胃癌的發生。

所有腸癌患者中，約25%的患者有相應家族史，約10%的患者明確與遺傳因素相關，比如Lynch綜合征致病原因是因爲錯配修複（MMR）基因發生胚系變異導致患者結直腸癌發病風險明顯高于正常人群。

相關數據顯示，我國有85%-90%肝癌由乙肝發展而來，而乙肝病毒有垂直傳播性，這就會導致肝癌有家族聚集性傾向。像攜帶乙肝病毒的母親，後代得肝癌的風險也會相對較高。

臨床發現鼻咽癌也有明顯的種族與家族聚集性，有家族史的人即使遷往別處，發病率仍舊比較高。

做好這幾點，患癌風險大大降低

1.健康的生活方式

保持均衡的飲食，多吃蔬菜水果，少吃紅肉和加工食品；適度運動，維持健康的體重；戒煙限酒；保證充足的睡眠。

2.預防感染

通過接種疫苗、注意個人衛生等方式預防壹些病毒感染如乙肝病毒、人乳頭瘤病毒（HPV）等，從而降低相關癌症的風險。

3.避免致癌因素

減少暴露在致癌物質中的機會，如避免接觸放射性物質、化學毒物等。同時，要注意防曬，減少紫外線對皮膚的傷害。

4.保持心理健康

學會應對壓力，保持良好的心理狀態，對預防癌症也有壹定幫助。

5.定期體檢

定期進行體檢，包括癌症篩查，有助于早期發現癌症或癌前病變，提高治療效果。

此外，對于有家族癌症史的高危人群，通過遺傳性腫瘤相關的基因檢測，可以知曉自己是否攜帶相關腫瘤基因的胚系突變，從而評估患遺傳性腫瘤的風險，並以此制定可行的風險管理方案，實現腫瘤的早篩查、早發現、早幹預、早治療。